コーヒー豆各種、シロップ通販卸売【サニーフーヅ】

コーヒーには、食品で唯一カフェインとクロロゲン酸の両方が含まれ、そのダブル効果により褐色脂肪細胞が活性化し、脂肪の燃焼を促進する基礎代謝を増大させる効果がある

新陳代謝を良くするコーヒーの飲み方、五つのルール

1. ブラック＆ホットにて飲む　（砂糖は入れない、ミルクはＯＫ）
2. 浅煎りコーヒーを使用（深煎りの二倍の効果、種類別ではマンデリンが良い）
3. 抽出温度は８０℃〜９０℃（高温に弱い）
4. １日、４〜５杯食後に飲む（効果は３〜４時間）
5. 入浴、運動の前に飲む

◆各種コーヒーの特徴◆

エスプレッソ：深煎り高温抽出
缶コーヒー：深煎りが多く高温抽出
サイフォン：高温抽出
業務用コーヒーメーカー：深煎りコーヒーが多い
沸かしなおし：９０℃までが良い